El passat cap de setmana, va ser un cap de setmana d'alçada per alguns membres de l'equip Limit Zero, especialment per en Carles, acumulant quilòmetres i aclimatació de treball d'alta muntanya. El divendres 13, entrenament de trail a la zona de Vallter 2000, pujant el Pic de la Dona, Bastiments, Pic del Freser, Pic de l'Infern i Coll de Coma de l'Orri, un total de 26 quilòmetres amb menys de 5 hores i prop de 3000 metres de desnivell. EL dissabte, tocava sortida amb bici de carretera per el pre-pirineu gironí, pujant l'alt del Pla de les Arenes, Collsaplana, Romagats, Coll de Bac i Collet de Bas, 170 quilòmetres pedalant, amb 6 hores i 2000 metres de desnivell. EL diumenge, tocava novament dia de muntanya pirinenca, aprofitant el pas del Tour de France, juntament amb en Raul, va tocar sortir amb bici de carretera i fer part de la 14ena etapa, sortint de Tarascon sur Ariége, pujant el Col de Lers (1a categoria), Mur de Péguere (1a categoria) i pujant finalment el Col de Port per tornar a Tarascon sur Ariége fent uns 2500 metres de desnivell en 75 quilòmetres de recorregut. Visca els glòbuls vermells!
